​Травяные ванны и их польза для организма

«Травяные ванны и их польза для организма»

Кожа - это такой же орган дыхания, как и легкие. Мало этого, через поры кожи мы получаем все полезные и вредные для организма вещества. Консультанты интернет магазина pchelky.ru предлагают узнать, что такое травяные ванны и чем они полезны для нашего здоровья.

Травяные ванны берут своё начало еще из глубины веков, когда наши предки использовали их для лечения и оздоровления организма. Современные целители и официальная медицина применяют травяные ванны и сейчас, считая их средством способным поддерживать здоровье. Травяная ванна улучшает обменные процессы, снимает напряжение в мышцах, снимает усталость и дарит крепкий здоровый сон. Травы для лечебных ванн применяются разнообразные, как по отдельности, так и в сочетании друг с другом, все зависит от заболевания и требуемого эффекта. Рассмотрим действие некоторых травяных ванн на организм

Хвойная ванна, обладает успокаивающим эффектом, стимулирует обмен веществ. Такую ванну принимают для борьбы с избыточным весом. Она повышает упругость кожи и придает ей здоровый вид.

Осина снимает усталость и повышает выносливость организма. Оказывает благоприятное действие на кожу и обладает ранозаживляющим эффектом при ожогах и язвах.

Кора дуба благодаря содержанию в своем составе дубильных веществ, способна рубцевать раны и снимать воспаление. Также ванна из коры дуба успешно борется с венозным расширением.

Душица успокаивает центральную нервную систему. Ванна из душицы полезна при простудных заболеваниях она усиливает потоотделение и выводит токсины из организма.

Шалфей, лаванда хорошо очищают кожу и обладают бактерицидным действием.

Дягиль применяют при варикозном расширении вен, при ревматизме, артрите и подагре. Ванны из дягиля повышаю иммунитет и оздоравливают организм.

Листья грецкого ореха помогают восстановить обмен веществ и имеют расслабляющее действие.

Ромашка издавна считалась лекарством от всех болезней. Ванна из ромашки снимает боль в суставах, дарит здоровый и крепкий сон и снимает общее утомление организма.

Хвощ применяют, если есть болезни почек или мочевого пузыря

Полынь. Ванна с полынью улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы в организме и тонизирует организм.

Валериана успокоительное средство. После принятия такой ванны следует укутаться в одеяло и лечь в постель. Ванна из валерианы особенно полезна при раздражительности и бессоннице.

Череда. Травяные ванны с чередой обладают противомикробным действием. Череду применяют при крапивнице, кожных заболеваниях и как косметическое средство при угревой сыпи и себорее.

Травяные настои для ванн готовят из расчета 100 гр. сухой травы на 2 литра воды. Если это смесь из нескольких трав, они смешиваются в равных пропорциях. Трава погружается в холодную воду и доводится до кипения. Настаивается отвар в течении часа и после процеживания вливается в ванну. При принятии ванн с травяными настоями температура воды должна быть не более 38 градусов и продолжительность 15-20 мин. Перед принятием ванны обязательно нужно вымыться, что бы очистить поры кожи от грязи. Чтобы добиться лечебного действия, ванны применяют курсом не менее 10-15 процедур. Если вы хотите добиться расслабляющего эффекта, достаточно принимать такую ванну 1-2 раза в неделю.